Najednou to svědí. Objeví se červená skvrna. Pak další. Zachvátila vás kopřivka. I když je tento jev často dočasný, může také odhalovat vysoce reaktivní pokožku… nebo dokonce hlubší nerovnováhu, kterou je třeba řešit.
Naštěstí existují přírodní, jednoduchá a účinná řešení, jak tyto vyrážky zklidnit, aniž by došlo k dalšímu podráždění pokožky. Dnes se s vámi podělíme o dva domácí recepty na péči o pleť vyrobené z ingrediencí, které už možná máte ve své kuchyni!
Kopřivka: Varovný signál, který byste neměli ignorovat
Kopřivka se projevuje jako červená, někdy oteklá skvrna, která intenzivně svědí. Může být vyvolána potravinovou alergií, značným stresem, změnou teploty nebo dokonce… bez zjevného důvodu.
Ale kromě fyzického nepohodlí je kopřivka také indikátorem: že vaše pleť – a někdy i váš imunitní systém – potřebuje trochu péče. Než tedy sáhnete po agresivních krémech, věnujte čas tomu, abyste si poslechli, po čem vaše pleť touží: po jemnosti.
Lék č. 1: Ovesná koupel, uklidňující klasika
Oves není jen na snídani! Jsou plné zklidňujících, protizánětlivých a antioxidačních vlastností, což z nich činí cenného spojence proti svědění.
Příprava ovesné koupele:
Smíchejte asi 100 g ovesných vloček, abyste získali jemný prášek.
Nasypte jej do misky s teplou vodou a míchejte, dokud nezískáte mírně mléčnou texturu.
Přidejte tuto směs do koupele nebo ji naneste přímo na postižená místa.
Nechte působit 30 minut.
Opláchněte studenou vodou a poté naneste neutrální hydratační krém (bez parfemace a alkoholu).
Tato kúra je ideální na konci dne, kdy byla vaše pokožka vystavena chladu, teplu nebo vnějším agresorům.
Náprava č. 2: Pasta z jedlé sody pro zklidnění a vyvážení
Jedlá soda je dobře známá pro své použití v domácnosti, ale také dělá zázraky pro pokožku. Díky svým protizánětlivým vlastnostem a vyrovnávacímu účinku na pH pokožky pomáhá zmírnit pálení a svědění.
Možnost 1: Cílená aplikace
Smíchejte 4 lžíce jedlé sody s 12 čajovými lžičkami destilované vody.
Tuto pastu naneste na místa s kopřivkou.
Nechte působit až 10 minut a poté opláchněte studenou vodou.
Možnost 2: Uklidňující koupel
Do teplé koupele přidejte přibližně 100 g jedlé sody.
Relaxujte 15 minut.
Jemně osušte pokožku a naneste vhodný hydratační krém. Několik bonusových tipů pro péči o reaktivní pokožku:
Vyberte si měkké bavlněné oblečení a vyhněte se syntetickým nebo drsným tkaninám.
Po každé sprše nebo koupeli pokožku důkladně hydratujte.
Vyhněte se parfémované kosmetice nebo kosmetice na bázi alkoholu, která může zvýraznit zarudnutí.
Snažte se identifikovat možné spouštěče: strava, stres, prostředí… vaše tělo má často své vlastní signály.
Kdy vyhledat pomoc?
Tyto metody jsou šetrné a přirozené, ale nenahrazují lékařskou pomoc. Pokud se vaše kopřivka:
stává častou nebo intenzivní,
je doprovázena otokem (rtů, obličeje, očních víček),
způsobuje dýchací potíže,
neodkladně se poraďte s lékařem. Odborník bude schopen stanovit přesnou diagnózu a navrhnout vhodnou léčbu.
Naslouchat své pokožce znamená také naslouchat svému tělu.
Tyto malé přírodní recepty vás uklidní, rozmazlí… a připomenou vám, že něha je někdy nejlepším lékem.
