Pečené kuřecí a zeleninové karbanátky s krémovou bramborovou kaší a rajčatovou omáčkou

Toto vydatné a chutné jídlo kombinuje šťavnaté kuřecí a zeleninové karbanátky s krémovou vrstvou bramborové kaše a bohatou rajčatovou omáčkou, pečené dozlatova a bublajícího vzhledu. Je plné bílkovin, zeleniny a koření, které zvýrazňuje chuť, jako je máta, kmín, paprika a petržel. Je vyvážené, výživné a ideální pro rodinné večeře. Závěrečné posypání roztaveným sýrem vytváří kůrku, která tomuto útulnému pečenému pokrmu dodává neodolatelnou texturu.

Doba přípravy, doba vaření, celková doba
Doba přípravy: 30 minut
Doba chlazení: 30 minut
Doba vaření: 45 minut (plus konečné zhnědnutí)
Celková doba: 1 hodina 45 minut

Výtěžek
Počet porcí: 6

Kuchyně
Pečené kuře s bramborami inspirované blízkovýchodní kuchyní

Ingredience
Na zeleninovou kuřecí směs:

1 cibule, nahrubo nakrájená

Hrst čerstvé petrželky

1 zelená paprika, nakrájená

1 červená paprika, nakrájená

2 stroužky česneku

3 kuřecí řízky (přibližně 600–700 g), nakrájené na kousky

1 lžička soli

½ lžičky černého pepře

1 lžička sladké papriky

½ lžičky sušené máty

½ lžičky mletého kmínu

Na vrstvu bramborové kaše:

4 střední brambory, oloupané a nakrájené na kousky

Sůl dle chuti

100 g strouhaného sýra mozzarella (rozděleno)

Špetka muškátového oříšku

1 lžíce olivového oleje

Na rajčatovou omáčku:

2 lžíce rajského protlaku

1 hrnek horké vody

1 lžička soli

1 lžička cukru

Na sestavení a dokončení:

Rostlinný olej (na vymazání rukou)

Zbývající strouhaný sýr (na ozdobu)

Podrobný návod k přípravě
Připravte zeleninu
Cibuli, petrželku a zelenou i červenou papriku nahrubo nakrájejte. Přidejte stroužky česneku. Zeleninu rozmixujte mixérem nebo kuchyňským robotem na hustou pastu.

Nasekejte kuře
Kuřecí řízky nakrájejte na velké kousky. Rozmixujte nebo rozmixujte v kuchyňském robotu, dokud nebudou jemně namleté, ale ne příliš rozmixované.

Smíchejte kuře a zeleninu
Ve velké míse smíchejte mleté ​​kuře s rozmixovanou zeleninou. Přidejte sůl, černý pepř, sladkou papriku, sušenou mátu a mletý kmín. Míchejte, dokud se vše nespojí.

Ochlaďte směs
Směs kuřete přikryjte potravinovou fólií a dejte na 30 minut do lednice. To pomáhá propojit chutě a usnadňuje tvarování.

Více se dočtete na další straně.

Leave a Comment