Co kdybyste klíč k lepšímu zdraví měli už ve své kuchyni, skrytý ve dvou skromných ingrediencích – česneku a hřebíčku? Tyto dvě ingredience, které se často používají samostatně při vaření, mohou mít v kombinaci ještě větší výhody. Připravte se odemknout jejich potenciál!
Česnek: Mocný posilovač imunity
Česnek, základní surovina francouzské kuchyně – od česnekové polévky až po pečené jehněčí – je od starověku uctíván jako přírodní lék. Jeho tajná zbraň? Alicin, sloučenina uvolňovaná při drcení česneku, známá svými antibakteriálními, imunitními a srdečně prospěšnými vlastnostmi. Česnek podporuje krevní oběh, pomáhá regulovat cholesterol a dokonce bojuje s infekcemi.
Hřebíček: Antioxidační elektrárna
Teplá, kořeněná vůně hřebíčku evokuje zimní koření a staromódní léky na bolest zubů. Tyto drobné květní pupeny jsou však také plné antioxidantů, vitamínů C a K a mohou se pochlubit protiplísňovými, bolestmi tlumícími a antibakteriálními účinky.
Proč je kombinovat? Synergie pro lepší zdraví
Více informací naleznete na další straně
