Podpora detoxikace: Antioxidanty v celeru pomáhají detoxikovat játra a efektivněji odstraňovat toxiny.
Snížení zánětu: Sloučeniny v celeru, jako je apigenin a luteolin, mají protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zánět v játrech.
Podpora trávení: Vysoký obsah vlákniny v celeru pomáhá při trávení a pomáhá udržovat zdravý trávicí trakt, což je prospěšné pro zdraví jater.
BABIČIN CELEROVÝ RECEPT PRO ZDRAVÍ JATER
Tento jednoduchý, ale účinný recept se snadno připravuje a může být příjemnou součástí vaší denní rutiny:
Ingredience:
4–5 stonků čerstvého celeru
1 velká okurka
1 zelené jablko
Šťáva z půlky citronu
Snítka máty (volitelně pro lepší chuť)
Příprava:
Všechny ingredience důkladně omyjte.
Nakrájejte celer, okurku a zelené jablko na zvládnutelné kousky.
Všechny ingredience vložte do odšťavňovače nebo mixéru.
Konzumace:
Tuto čerstvou celerovou šťávu konzumujte hned ráno na lačný žaludek.
Pro dosažení nejlepších výsledků ji pijte pravidelně.
pokračování na další straně
