Vejce: Levná a zdravá superpotravina
Vejce je nepochybně jednou z nejoblíbenějších a nejvšestrannějších potravin ve stravě milionů lidí na celém světě. Jeho nízká cena, snadná dostupnost a různé možnosti přípravy z něj činí nepostradatelnou ingredienci v každodenní kuchyni. Ať už je vařené, smažené, míchané nebo zpracované v propracovanějších receptech – vejce se hodí ke všem příležitostem, od jednoduché snídaně až po gurmánské večeře.
Vejce jsou nejen všestranná, ale také skutečná superpotravina s významnými zdravotními přínosy. Podle studií obsahují vejce jedinečnou kombinaci esenciálních živin, které je těžké najít v jiných potravinách.
Nutriční informace o vejcích
Recept bude pokračovat na další straně
