Ve světě přírodních léčiv mají jednoduché věci často ty nejsilnější účinky. Jedním z takových příkladů je zlatý detoxikační nápoj vyrobený z kurkumy , citronu, medu a černého pepře. Je rychlý na přípravu, snadno se pije a překvapivě účinně podporuje metabolismus, trávení a celkový detoxikační proces.
Základní recept
200 ml teplé vody
1 čajová lžička kurkumového prášku
Šťáva z půlky citronu
1 čajová lžička surového medu
Špetka černého pepře
Vše dobře promíchejte a pijte, dokud je teplé. Proč tento nápoj funguje
Každá složka přispívá k vašemu zdraví něčím jedinečným:
Kupte si vitamíny a doplňky stravy
1. Kurkuma (síla kurkuminu)
Toto zářivě žluté koření je známé svými protizánětlivými a antioxidačními účinky díky kurkuminu – jeho aktivní sloučenině. Může pomoci snížit chronický zánět, který je často spojen s přibíráním na váze a únavou. Navíc podporuje zdravý metabolismus.
2. Citron (přirozená detoxikační podpora)
Citron je plný vitamínu C a pomáhá čistit játra, zlepšovat trávení a obnovovat pH rovnováhu těla. Je osvěžující a podporuje jemnou každodenní detoxikaci.
3. Med (více než jen sladký)
Syrový med nabízí přírodní enzymy, podporuje zdraví střev a může dokonce utišit chutě. Dodává nápoji příjemnou chuť a zároveň podporuje imunitu.
4. Černý pepř (zesilovač kurkuminu)
Černý pepř zvyšuje vstřebávání kurkuminu – až o 2 000 %. Také mírně zvyšuje tělesnou teplotu, což může podpořit spalování kalorií.
5. Teplá voda (šetrný nápoj)
Začátek dne teplou vodou pomáhá probudit váš trávicí systém. V kombinaci s výše uvedenými ingrediencemi je to účinný způsob, jak nastartovat své tělo.
