Citron, kurkuma a med jsou každodenní kuchyňské ingredience s mimořádnými přínosy pro zdraví a krásu – zejména pro ženy. Ať už chcete rozjasnit pleť, zesvětlit tmavé rty, posílit vlasy nebo přirozeně posílit imunitu, toto silné trio vám pomůže.
V tomto článku odhalíme 12 úžasných způsobů, jak citron, kurkuma a med mohou proměnit vaši rutinu zdraví a krásy, a to včetně jednoduchých receptů pro kutily s každou z těchto přínosů.
1. Rozjasnění tónu pleti
Proč to funguje: Citron je bohatý na vitamín C, kurkuma má protizánětlivé vlastnosti a med hydratuje pokožku.
Recept pro kutily:
1 lžička citronové šťávy
1/2 lžičky kurkumového prášku
1 lžička medu
Smíchejte a naneste na obličej. Nechte působit 10 minut. Opláchněte teplou vodou. Používejte 2–3krát týdně.
2. Zesvětlení tmavých rtů
Proč to funguje: Citron jemně exfoliuje, kurkuma zesvětluje pigmentaci a med hydratuje.
Recept pro kutily:
1/2 lžičky citronové šťávy
Špetka kurkumy
1 lžička medu
Naneste na rty před spaním a ráno opláchněte. Pro viditelné výsledky opakujte denně.
3. Podpora růstu vlasů
Proč to funguje: Kurkuma zlepšuje zdraví pokožky hlavy, citron vyrovnává mastnotu a med posiluje kořínky.
Recept pro kutily:
1 lžíce medu
1 lžíce citronové šťávy
1/2 lžičky kurkumy
Vmasírujte do pokožky hlavy. Nechte působit 20 minut a poté umyjte jemným šamponem. Používejte týdně.
4. Snižuje akné a pupínky
Proč to funguje: Kurkuma je antibakteriální, citron redukuje mastnotu a med zklidňuje podrážděnou pokožku.
Recept pro kutily:
1 lžička kurkumy
1 lžička citronové šťávy
