Je opravdu možné vyléčit štítnou žlázu za pouhých 7 dní? Někteří nadšenci do přírodního zdraví tvrdí, že tajemství skrývá kokosový olej. I když to může znít až příliš dobře, aby to byla pravda, roste zájem o to, jak panenský kokosový olej podporuje funkci štítné žlázy a celkové hormonální zdraví – zejména u lidí, kteří se potýkají s hypotyreózou, únavou, přibíráním na váze a mozkovou mlhou.
V tomto článku prozkoumáme souvislost mezi kokosovým olejem a zdravím štítné žlázy, co o něm říká věda a jak bezpečně zařadit kokosový olej do svého denního režimu pro lepší pohodu.
Proč je štítná žláza důležitá
Vaše štítná žláza je malá žláza ve tvaru motýla na krku, ale nenechte se zmást její velikostí – hraje ve vašem těle důležitou roli. Štítná žláza řídí váš metabolismus, hladinu energie, náladu, srdeční frekvenci, trávení a dokonce i regulaci teploty. Když je vaše štítná žláza v nerovnováze, může následovat vše od přibírání na váze až po depresi a suchou pokožku.
Může kokosový olej skutečně vyléčit štítnou žlázu?
Pojďme si rozebrat, proč se kokosovému oleji věnuje tolik pozornosti:
1. Bohatý na zdravé nasycené tuky
Na rozdíl od škodlivých trans-tuků jsou mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem (MCFA) v panenském kokosovém oleji – zejména kyselina laurová – snadno stravitelné a rychle přeměněné na energii. To dává vašemu metabolismu přirozenou vzpruhu, což je obzvláště užitečné pro lidi se sníženou funkcí štítné žlázy.
2. Protizánětlivé vlastnosti
Problémy se štítnou žlázou, zejména Hashimotova tyreoiditida, jsou často spojeny se zánětem. Kokosový olej obsahuje antioxidanty a antimikrobiální sloučeniny, které pomáhají snižovat záněty v těle a podporují imunitní systém.
