Myslíte si, že víte, jak jíst svá oblíbená jídla? Možná budete překvapeni!
Mnozí z nás jedí běžné potraviny „špatně“ už léta, aniž by si to uvědomovali. A co je nejlepší? Pár jednoduchých vylepšení může vylepšit chuť, usnadnit stravování a dokonce odemknout skryté zdravotní výhody.
Zde je návod, jak na to!
1. Banány
Máte potíže s loupáním od stopky? Opice to vědí nejlépe – začněte odspodu!
Zaškrábněte konec naproti stopce a slupka se čistě oddělí, takže vám zbude dokonale oloupaný banán bez provázku.
2. Jablka
Přestaňte jíst kolem jádra!
Když budete jíst jablko odshora dolů (od stopky ke květu), minimalizujete plýtvání a jádro se promíchá se zbytkem ovoce. Sotva si toho všimnete – a vychutnáte si o 30 % více jablek!
3. Pomeranče
Už vás nebaví lepkavé prsty a exploze šťávy?
Odřízněte vršek a spodek, udělejte řez po straně a pomeranč srolujte jako svitek. Segmenty se snadno oddělují – žádný nepořádek, samá chuť.
4. Cupcaky
Milujete cupcaky, ale nesnášíte ten nepořádek s polevou?
Vyzkoušejte metodu „cupcake sendvič“: odtrhněte spodní část, položte ji na polevu a zakousněte se do úhledné pochoutky plné polevy. Už žádná poleva na nose!
5. Granátová jablka
Špatné krájení granátového jablka může být šťavnatá katastrofa. Místo toho lehce nařízněte slupku, rozlomte ji pod vodou a sledujte, jak semínka klesají, zatímco dřeň plave – žádné skvrny, žádný nepořádek.
