9 Reasons Why You Should Drink Cucumber, Ginger, Mint, Lemon, and Water Every Day

5. Zlepšuje zdraví pokožky
Citron a okurka jsou bohaté na antioxidanty a hydratační prvky, které bojují proti volným radikálům, rozjasňují pokožku a zlepšují její elasticitu – dodávají jí přirozený lesk.

6. Podporuje cíle hubnutí
Okurka a citron pomáhají omezit zbytečné mlsání tím, že vás zasytí a hydratují. Tento nápoj navíc může pomoci stimulovat metabolismus, což napomáhá spalování tuků a regulaci hmotnosti.

7. Pomáhá regulovat krevní tlak
Okurka je dobrým zdrojem draslíku, který pomáhá působit proti účinkům sodíku a udržovat zdravou hladinu krevního tlaku.

8. Snižuje stres a dodává energii
Chladivá vůně máty a povzbuzující chuť zázvoru dělají z tohoto nápoje přirozený povzbuzovač. Pomáhá vyčistit mysl, snížit únavu a zvýšit duševní bdělost.

9. Osvěžuje dech a podporuje zdraví ústní dutiny
Máta a citron nejen osvěžují dech, ale také poskytují antibakteriální účinky, které podporují ústní hygienu a snižují škodlivé bakterie v ústech.

Leave a Comment