Vavřín se k léčebným účelům používá již od dob starověkých Řeků. Dnes se používá hlavně při vaření, přičemž se často ignorují desítky jeho zdravotních benefitů. Zde je 7 výhod domácího pálení bobkového listu.
Zmírňuje úzkost. Bobkový list obsahuje chemické sloučeniny, které při vdechnutí při pálení listu zklidňují tělo i mysl. Kouř z bobkového listu obsahuje chemické sloučeniny, jako je linalool, které po 10 minutách snižují úzkost a stres.
