Jak připravit šťávu z červené řepy
Ingredience:
1 střední červená řepa (oloupaná a nakrájená)
1 malá mrkev (volitelně)
1 jablko na doslazení
1 hrnek vody nebo kokosové vody
Postup:
Všechny ingredience rozmixujte do hladka.
V případě potřeby šťávu sceďte nebo si ji vychutnejte s dužinou pro větší obsah vlákniny.
Podávejte ihned, abyste si zachovali živiny.
Závěr
Pít sklenici šťávy z červené řepy denně je jedním z nejjednodušších způsobů, jak pečovat o své tělo a zlepšit celkovou pohodu. Od zvýšení hladiny energie přes zlepšení zářivosti pleti až po podporu zdraví srdce, výhody jsou nekonečné. Zařaďte ji do svého denního režimu a zažijte transformační sílu této přírodní superpotraviny!
