☀️ 2. Denně používejte opalovací krém
Proč to funguje: Slunce způsobuje 80–90 % viditelného stárnutí (jako jsou skvrny a vrásky).
Každé ráno si na hřbety rukou nanášejte SPF 30 nebo vyšší – ano, i v zimě nebo při řízení!
Aplikujte znovu po umytí rukou nebo během dne, pokud jste venku.
Pokračování na další straně
