Fialová cibule – Bohatá na kvercetin a sloučeniny síry, pomáhá detoxikovat tělo a zlepšovat zdraví srdce.
Česnek – Podporuje kardiovaskulární zdraví a pomáhá regulovat krevní tlak.
Citronová tráva – Pomáhá trávení a působí jako mírné sedativum, pomáhá snižovat stres.
Syrový med – Přirozené antibakteriální vlastnosti a silný zdroj energie.
Jablečný ocet – (Volitelné) Vyrovnává hladinu pH a pomáhá při regulaci hmotnosti.
Návod k přípravě
Nakrájejte stejné množství zázvoru, fialové cibule, česneku a citronové trávy.
Smíchejte všechny ingredience ve skleněné nádobě.
Přidejte syrový med, dokud směs nebude zcela pokryta.
Volitelné: Pro extra povzbuzení přidejte lžíci jablečného octa.
Sklenici uzavřete a nechte kvasit na chladném místě 5–7 dní.
Užívejte jednu lžíci každé ráno na lačný žaludek.
Výsledky, které jsem viděl/a
Ostrý zrak – V 60 letech nejsou potřeba brýle.
Jasná mysl – Vysoká koncentrace a energie po celý den.
Stabilní krevní tlak – Přirozeně regulovaný, bez léků.
Žádné nemoci – Za 35 let jsem neměl/a ani jednu chřipku ani nachlazení.
Závěrečné myšlenky
Nepotřebujete drahé doplňky stravy ani složité rutiny. Někdy se odpověď skrývá v přírodní spíži. Žiji jako důkaz toho, že vyvážený životní styl a tradiční léčebné prostředky mohou podpořit dlouhodobé zdraví.
