Banány mají vysoký obsah draslíku, který je obvykle skvělý pro funkci srdce a svalů. Pokud však vaše ledviny nefungují správně, mohou mít potíže s odstraňováním přebytečného draslíku z krve. To může vést k hyperkalemii – nebezpečnému stavu, který může způsobit nepravidelný srdeční tep nebo dokonce infarkt. Pokud máte onemocnění ledvin nebo jste na dialýze, poraďte se se svým lékařem, než budete pravidelně jíst banány.
2. Těsně před spaním (pokud máte sklony k kyselému refluxu nebo špatnému trávení)
pokračování na další straně
