Návod k použití:
Vnitřní slupkou si potřete ruce a poté opláchněte. Rychlé, jednoduché a svěží.
12. 🛡️ Posiluje imunitu
Věřte nebo ne, slupka obsahuje více vitamínu C než samotná šťáva a také antioxidanty podporující imunitu.
Návod k použití:
Nastrouhejte kůru do smoothie, salátových dresinků, čaje nebo pečiva. Slupky můžete také usušit a rozemlít na prášek pro snadné použití.
🌞 Bonus: Jak skladovat citronové kůry na později
Nemáte čas slupky hned použít? Zde je návod, jak je udržet v dobré konzistenci:
Uchovávejte v chladničce: V uzavřené nádobě až týden
Zmrazte: V sáčku na zip po dobu několika měsíců
Sušte: Sušte na vzduchu nebo použijte sušičku
Prášek: Sušené kůry rozmixujte a uložte do dózy na koření
💛 Závěrečné myšlenky
Někdy jsou nejcennější věci v životě ty, které přehlížíme. Citronové kůry jsou toho dokonalým příkladem – všestranné, prospěšné a zcela zdarma, pokud si citrony už užíváte.
Opětovné použití citronových kůr nejen snižuje plýtvání, ale také přináší do vašeho domova trochu radosti, pohody a přirozeného života. Jednoduché změny, jako jsou tyto, mohou mít velký vliv – na vaše zdraví, vaši peněženku i planetu.
Jak často říká Barbara O’Neillová:
„Boží léky rostou na vaší zahradě, leží ve vaší kuchyni a čekají ve vaší misce s ovocem – jen je musíte rozpoznat.“
