Závěrečné myšlenky
Chytřejší stravování není jen o výživě – jde o to, abyste si jídlo vychutnali naplno!
Těmito malými změnami budete méně plýtvat, více si vychutnáte a při příští svačině na všechny uděláte dojem.
Až si příště dáte jablko, mango nebo koláček, pamatujte: vždycky existuje chytřejší (a chutnější) způsob – a teď už to víte!
