3. 🩺 Rizika nízkého krevního tlaku (hypotenze)
Česnek je často chválen pro svou schopnost snižovat krevní tlak – pro mnohé je to velké plus. Ale u těch, kteří již nízkým krevním tlakem trpí, může nadměrná konzumace vést k závratím, mdlobám nebo únavě.
Doporučení:
Pokud máte hypotenzi, pečlivě sledujte svůj příjem česneku. O plánech na zvýšení užívání česneku se poraďte se svým lékařem.
4. 🛑 Předoperační opatření
Protože česnek ředí krev, chirurgové často doporučují vyhýbat se česneku před zákroky, aby se snížilo riziko nadměrného krvácení.
I malé operace mohou být ovlivněny zhoršenou srážlivostí krve, proto je načasování příjmu česneku zásadní.
Doporučení:
Přestaňte jíst velké množství česneku alespoň jeden týden před operací. Vždy se řiďte konkrétními radami svého chirurga nebo lékaře.
5. 🌿 Alergické reakce a citlivost
I když jsou alergie na česnek vzácné, existují. Příznaky se mohou pohybovat od mírných kožních vyrážek a svědění až po těžké anafylaktické reakce.
Někteří lidé mohou také pociťovat mírnou intoleranci, která vede k gastrointestinálním potížím nebo podráždění kůže.
Doporučení:
Pokud máte podezření na alergii nebo intoleranci na česnek, zcela se mu vyhněte a poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o testování a individuální poradenství.
6. 💊 Potenciální lékové interakce
Doplňky stravy s česnekem mohou interagovat s léky, jako jsou:
