Zázvor a aloe dohromady tvoří wellness směs, která je mnohem víc než jen součet jejích částí.
🧪 Jak si připravit zázvorové a aloe vera tonikum
K přípravě tohoto silného tonika doma budete potřebovat jen pár ingrediencí a mixér.
🥄 Ingredience:
1 velký kus čerstvého zázvorového kořene
2 lžíce čerstvého gelu z aloe vera (pouze vnitřní gel!)
1 šálek vody nebo kokosové vody
(Volitelné): 1 lžička syrového medu nebo šťávy z ½ citronu
👩🍳 Pokyny:
Příprava zázvoru:
Oloupejte a nasekejte na malé kousky.
Extrahujte gel z aloe:
Rozřízněte list aloe a seškrábněte pouze čirý gel. Vyhněte se zelené vnější slupce – obsahuje aloin, který může být silným projímadlem.
Vše rozmixujte:
Zázvor, gel z aloe a vodu vhoďte do mixéru. Mixujte do hladka.
Sceďte:
K odstranění dužiny použijte jemné sítko nebo plátýnko.
Přizpůsobte si chuť (volitelné):
Pro extra chuť a podporu imunity přidejte med nebo citron.
🕒 Kdy a jak ho pít
Toto tonikum je silné – jak chutí, tak účinkem. Proto pijte pomalu.
✅ Začněte s 60–90 ml ráno na lačný žaludek.
✅ Pro nejlepší výsledky pijte denně nebo několikrát týdně.
✅ Zbylý tonikum skladujte ve skleněné nádobě v lednici až 3 dny.
Tip: Pokud s zázvorem nebo aloe začínáte, začněte s menším množstvím a postupně zvyšujte.
💥 Proč se mu říká „přírodní bomba“
Toto není jen obyčejný zelený džus nebo bylinkový čaj.
Synergie mezi zázvorem a aloe vera nejen sčítá jejich výhody – ale je i znásobuje. Zde je to, co může pro vaše tělo udělat:
✅ Přirozeně ničí škodlivé bakterie
✅ Zklidňuje a obnovuje střevní sliznici
✅ Snižuje bolesti kloubů a systémové záněty
✅ Posiluje imunitní obranyschopnost
✅ Podporuje zářivou pleť a buněčnou obnovu
Představte si to jako přirozené resetovací tlačítko – silné, cenově dostupné a bez chemikálií.
✨ Klíčové výhody v kostce
🔹 Antibakteriální ochrana – Bojuje proti patogenům způsobujícím infekce
🔹 Hojení střev – Snižuje nadýmání, poruchy trávení a zánět střev
🔹 Protizánětlivý účinek – Podporuje pohodlí a hojení kloubů
🔹 Obnova pokožky a buněk – Zvyšuje přirozený lesk a regeneraci buněk
🔹 Posílení imunity – Dodává vašemu tělu to, co potřebuje k udržení síly
