🍊 Síla jednoho pomeranče (ano, opravdu)
Pomeranče nejsou jen chutné – jsou to malé imunitní bomby plné látek posilujících zdraví:
🔸 Vitamín C
Působí jako přírodní dekongestant a posiluje imunitní systém.
🔸 Flavonoidy
Snižují zánět v plicích a krku.
🔸 Přírodní jód
Podporuje funkci štítné žlázy, která řídí energii, metabolismus a hormony.
🔸 Kyselina citronová
Pomáhá rozkládat hlen a usnadňuje jeho vylučování z plic.
Ale tady je tajná přísada: nejde jen o to pomeranč sníst – jde o to, jak ho připravíte, co odemkne jeho skutečnou léčivou sílu.
🧡 Recept na 3denní očistu plic a posílení štítné žlázy
✳️ Ingredience:
1 velký bio pomeranč
1 lžička syrového medu
2,5 cm čerstvého zázvoru, nastrouhaného
½ lžičky kurkumy (nebo čerstvé kurkumy)
1 hrnek teplé vody (ne vroucí)
🥄 Postup:
Vymačkejte pomeranč nebo ho rozmixujte – dužinu si ponechte pro vlákninu.
Nastrouhejte nebo rozdrťte zázvor a smíchejte ho s kurkumou.
Do teplé vody přidejte pomerančovou šťávu a směs koření.
Jakmile je vlažná, vmíchejte med (pro zachování živin).
Pijte každé ráno nalačno po dobu 3 dnů v kuse.
📆 Co očekávat:
Den 1: Méně kašle a podráždění
Den 2: Hlen se uvolní a snáze se vykašlá
Den 3: Jasnější dýchání a znatelný nárůst energie
🌟 Po třídenní očistě můžete tento nápoj pít jednou týdně pro udržení zdraví plic a podporu štítné žlázy.
⚠️ Tipy od profesionálů pro nejlepší výsledky:
❌ Vyhýbejte se mléčným výrobkům, cukru a smaženým jídlům – zvyšují tvorbu hlenu.
✅ Během očisty pijte dostatek tekutin a dobře odpočívejte.
💡 Vždy používejte čerstvé suroviny, ne balené džusy ani zpracovaný med.
