❤️ 3. Podporují zdraví srdce
Flavonoidy a antioxidanty v listech guavy mohou:
Snížit LDL (špatný cholesterol)
Zvýšit HDL (dobrý cholesterol)
Zlepšit krevní oběh a snížit zánět
Pravidelný čaj z listů guavy by mohl být šetrným doplňkem vašeho jídelníčku pro srdce.
⚖️ 4. Přirozeně pomáhá hubnout
Snažíte se zhubnout? Listy guavy mohou pomoci potlačit chuť k jídlu a kontrolovat vstřebávání cukru.
✅ Proč to funguje:
Snižuje odbourávání škrobu
Minimalizují ukládání tuků
Podporuje metabolismus
Pro optimální výsledky kombinujte se zdravými jídly a pohybem.
🦠 5. Bojuje proti škodlivým bakteriím
Listy guavy mají silné antibakteriální vlastnosti, zejména proti:
Staphylococcus aureus
Salmonela
Běžným střevním a kožním bakteriím
Používejte vnitřně nebo lokálně pro přirozenou obranu proti infekcím.
🤧 6. Zmírňuje nachlazení a kašel
Cítíte se špatně? Čaj z listů guavy vám může pomoci vyčistit hrudník a krk.
✅ Výhody:
Snižuje hromadění hlenu
Zklidňuje bolest v krku
Zklidňuje záchvaty kašle
Hřeje, uklidňuje a hojí.
🌸 7. Odstraňuje akné a podráždění kůže
Díky svým protizánětlivým a antimikrobiálním účinkům pomáhá extrakt z listů guavy:
