Přírodní expektorans
Pomáhá zmírnit zánět
💡 Používejte čerstvé listy do bylinkových nálevů nebo teplých čajů.
🌱 3. False sedmikráska (Eclipta prostrata – „Cỏ Mần Trầu“)
Malý, ale mocný, zejména pro zdraví vlasů a jater.
Výhody:
Tradičně se používá k podpoře růstu vlasů
Může podporovat detoxikaci jater
Známý pro snížení zánětu
💡 Louhujte do čaje nebo přidejte do bylinných olejů.
🌾 4. Jitrocel velký (Plantago major)
Ne plody – tato nízko rostoucí listová bylina je přírodním obvazem.
Výhody:
Zklidňuje bodnutí hmyzem a drobná poranění
Zklidňuje trávicí trakt
Mírně protizánětlivý
💡 Rozdrťte čerstvé listy a aplikujte lokálně nebo je louhujte jako čaj.
🌸 5. Ptačinec středozemní (Stellaria media)
Jemná půdopokryvná rostlina, která chladí a zklidňuje.
