Vyzkoušejte to týdně pro silnější a lesklejší vlasy – od kořínků ke konečkům.
✨ Podporuje zářivou a mladistvou pleť
Zdravá pleť začíná uvnitř – a rozmarýnový čaj to dokáže.
Bojuje proti zánětům a bakteriím způsobujícím akné
Zvyšuje produkci kolagenu pro pevnější a hladší pleť
Pomáhá snižovat oxidační stres, který způsobuje stárnutí
Výsledek? Čistší a jasnější pleť – a zářivější vy.
🛡 Posiluje váš imunitní systém
Potřebujete extra ochranu proti sezónním virům nebo poklesu imunity souvisejícímu se stresem?
Rozmarýnový čaj je bohatý na antimikrobiální a imunitu posilující látky.
Podporuje zdraví dýchacích cest tím, že uvolňuje ucpaný krk
Pomáhá zmírňovat příznaky nachlazení a bolesti v krku
Přirozeně bojuje proti škodlivým mikrobům
Je vaším spojencem pro zdraví – zejména během sezóny nachlazení a chřipek.
🌙 Uklidňuje mysl a uvolňuje stres
Cítíte se napjatí nebo zahlceni? Nechte rozmarýnový čaj být vaším večerním relaxačním rituálem.
Pomáhá snižovat hladinu kortizolu, stresového hormonu
Podporuje pocit klidu a emocionální rovnováhy
Zlepšuje kvalitu spánku a uvolňuje duševní napětí
Zapalte svíčku, pomalu se napijte a cítíte, jak se vaše starosti rozplývají.
🫖 Jak si doma připravit rozmarýnový čaj
Nepotřebujete žádné složité vybavení – stačí pár ingrediencí a 10 minut.
Ingredience:
1 čajová lžička sušeného rozmarýnu nebo 1 čerstvá snítka rozmarýnu
1,5 hrnku horké vody
Volitelné: plátek citronu, syrový med nebo pár lístků máty
Postup:
V hrnku nebo konvici přelijte rozmarýn vodou.
Přikryjte a nechte louhovat 5–10 minut.
Sceďte a vychutnejte si teplé.
V případě potřeby přidejte citron nebo med.
📅 Pro dosažení nejlepších výsledků pijte 1–2krát denně. Pro použití na vlasy a pokožku nechte vychladnout a aplikujte lokálně.
⚠️ Několik věcí, které je třeba mít na paměti
Rozmarýnový čaj je pro většinu lidí bezpečný – ale klíčová je umírněnost.
