💡 Výhody:
✅ Čistí ledviny a játra
✅ Pomáhá odstraňovat hlen a bakterie z plic
✅ Zlepšuje trávení a posiluje imunitu
🍹 Detoxikační šťáva ze zázvoru a mandarinky
🔹 Ingredience:
2,5 cm kousek čerstvého zázvoru 🫚
2 mandarinky 🍊
1 hrnek vody 💧
½ lžičky kurkumy (volitelně, pro extra protizánětlivé účinky)
📝 Postup:
1️⃣ Všechny ingredience rozmixujte do hladka.
2️⃣ V případě potřeby sceďte a vypijte čerstvé.
3️⃣ Vychutnejte si ráno pro přirozený přísun energie! 🌞
💡 Výhody:
✅ Přirozeně vyplavuje toxiny
✅ Udržuje zdravé ledviny, játra a plíce
✅ Bojuje s bakteriemi a zlepšuje trávení
🌟 Závěrečné tipy pro zdravý detox
✔️ Pijte dostatek vody, abyste pomohli vyplavit toxiny. 💦
✔️ Vyhýbejte se zpracovaným potravinám a jezte více čerstvého ovoce a zeleniny. 🥦
✔️ Dopřejte si dostatek odpočinku – vaše tělo se nejlépe čistí během spánku. 😴
Přidáním zázvoru a mandarinky do svého jídelníčku si můžete přirozeně pročistit orgány, bojovat proti bakteriím a každý den se cítit svěží! 🌿✨
Vyzkoušeli byste tento detox? Dejte mi vědět! 😊
