5–10 čerstvých guavových listů (důkladně omytých)
2 hrnky vody
Volitelné: plátek citronu nebo špetka surového medu
Postup:
Přiveďte vodu k mírnému varu.
Přidejte guavové listy a nechte 10–15 minut vařit na mírném ohni.
Sceďte a vychutnejte si teplé.
🫖 Pijte 1–2krát denně jako součást své péče o sebe.
⚠️ Několik jemných připomínek
🌿 Před zahájením užívání jakéhokoli nového bylinného čaje se vždy poraďte se svým lékařem – zejména pokud jste těhotná, kojíte nebo užíváte léky.
💧 Pro nejlepší zážitek se držte čerstvých, organických listů nebo důvěryhodných zdrojů sušených guavových listů.
🧘♀️ Stejně jako u všech wellness nástrojů je konzistence důležitější než dokonalost.
🌺 Závěrečné myšlenky
Někdy jsou nejúčinnější léky ty nejtišší – jednoduché, rostlinného původu a snadno se připravují. Čaj z guavových listů nabízí krásnou směs tradice a jemné podpory pro:
✔️ Trávení
✔️ Imunitu
✔️ Pohodu pokožky a srdce
✔️ Denní klid a hydrataci
Pokud hledáte uklidňující a nenáročný způsob, jak vyživit své tělo i mysl, čaj z guavových listů by mohl být wellness rituálem, o kterém jste nevěděli, že ho potřebujete.
✨ Jste připraveni ho vyzkoušet?
Nechte tento tropický list vnést do vašeho dne více klidu a jasnosti. Sdílejte své oblíbené způsoby popíjení s hashtagem #GuavaLeafGlow a označte někoho, komu by se hodila trocha pohody v šálku. 🌿☕💚
