Vápníku – pro silné kosti
Draslíku a hořčíku – pro zdraví srdce a svalů
Vitamínů A a C – pro podporu zraku, imunity a pokožky
Železa – pro přenos energie a kyslíku
✅ Vysoký obsah vlákniny
Karob, plný vlákniny, podporuje trávení, vyrovnává hladinu cukru v krvi a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu. Díky tomu je skvělou volbou pro osoby s cukrovkou nebo srdečními problémy.
✅ 100% bez kofeinu
Karob neobsahuje kofein ani theobromin – na rozdíl od čokolády. To znamená, že žádná nervozita, žádné zhroucení a jemnější zážitek pro děti, těhotné ženy nebo kohokoli, kdo se vyhýbá stimulantům.
✅ Bohatý na antioxidanty
Karob obsahuje polyfenoly a flavonoidy, které pomáhají chránit tělo před oxidačním stresem a zánětem – dvěma faktory spojenými s mnoha chronickými zdravotními problémy.
✅ Podporuje regulaci hmotnosti
Díky vláknině a přirozené sladkosti vám karob pomáhá déle se cítit sytí a snižuje touhu po sladkých svačinách. Je to skvělá pochoutka pro vědomé jedlíky nebo pro kohokoli, kdo je na cestě za wellness.
🍽️ Jak používat karob v každodenních receptech
Jemná, sladká chuť karobu se skvěle hodí do sladkých i slaných pokrmů. Vyzkoušejte tyto jednoduché nápady:
✨ Prášek z karobu
Používejte ho stejně jako kakaový prášek do:
Smoothies
Ovesných vloček přes noc
Pečených dobrot, jako jsou brownies, muffiny nebo sušenky
✨ Svatojánské lupínky
Vmíchejte je do:
Směsi na stezky
