Prošli jste někdy kolem záhonu širokých zelených listů rostoucích podél chodníku nebo na vaší zahradě – aniž byste věděli, že se díváte na přírodního léčitele? Seznamte se s Plantago major, známým také jako jitrocel obecný. Ačkoli je často považován za plevel, tato skromná rostlina se po staletí používá k podpoře trávení, zklidnění pokožky a podpoře celkové pohody zevnitř ven.
Pojďme se podívat, proč se tato starobylá bylina vrací do dnešního světa přírodního zdraví.
🍃 Co je Jitrocel velký?
Jitrocel velký je nízko rostoucí listnatá rostlina, která se vyskytuje po celé Severní Americe, Evropě a Asii. Její široké, oválné listy a drobné zelené květy vás možná nezaujmou – ale nenechte se zmást jejím obyčejným vzhledem.
Jitrocel se po staletí používá v lidových léčitelstvích – od medicíny původních obyvatel Ameriky až po starověké řecké praktiky – a je bohatý na prospěšné sloučeniny, jako jsou:
Flavonoidy
Polysacharidy
Fenolové kyseliny
Aukubin a baikalein
Ty dodávají jitroceli jeho uklidňující, čistící a protizánětlivé účinky.
✨ 1. Zklidňuje podráždění kůže, kousnutí a popáleniny
Jitrocel je nejznámější pro svou schopnost přirozeně zklidňovat kožní nepohodlí.
Drobné rány a řezné rány – Jeho antimikrobiální vlastnosti pomáhají chránit pokožku během hojení.
