✅ Trávicí pohoda
Skořice a aloe vera se často používají ke zklidnění žaludku, zatímco česnek může podpořit vyvážené střevní prostředí.
✅ Zklidnění pokožky
Aloe vera je oblíbená pro suchou nebo podrážděnou pokožku a skořice (v malém množství) může pomoci zlepšit krevní oběh. Česnek se po zředění používá v domácích směsích péče o pleť.
✅ Celková podpora imunity
Skořice a česnek se široce používají v tradičních receptech pro své hřejivé a ochranné vlastnosti, zejména v chladnějších měsících.
✅ Vyvážená energie
Popíjení této směsi ráno vám může pomoci cítit se soustředěně a osvěženě, zejména v kombinaci se zdravou stravou a klidným spánkem.
🍵 Snadná příprava: Skořicovo-česnekový-aloe čaj
Ingredience:
½ lžičky mleté skořice (nebo 1 malá tyčinka)
1 malý stroužek česneku (rozdrcený) – volitelné
1 lžíce potravinářského aloe vera gelu nebo šťávy
1 šálek horké vody
Volitelné: 1 lžička medu nebo plátek citronu
Postup:
Skořici a česnek povařte v horké vodě 5–7 minut.
Sceďte a nechte mírně vychladnout.
Vmíchejte aloe vera a v případě potřeby med nebo citron.
