✔ Poskytuje přirozenou energii bez kofeinu
✔ Podporuje imunitní zdraví a celkovou vitalitu
🥤 Recept 2: Datlové, ovesné a zázvorové smoothie pro podporu trávení
Toto krémové smoothie je lahodný způsob, jak si ráno dopřát energii a zároveň jemně podpořit lepší trávení a detoxikaci.
✨ Ingredience:
✅ 5 čerstvých datlí (vypeckovaných)
✅ 2 lžíce ovesných vloček
✅ 1 malý kousek čerstvého zázvoru (asi 1 cm)
✅ 1 hrnek vody nebo rostlinného mléka
✅ Volitelné: 1 lžička medu pro větší sladkost
🥄 Postup:
1️⃣ Namočte ovesné vločky na 10 minut do vody.
2️⃣ Vypeckujte a nasekejte datle.
3️⃣ Oloupejte a nastrouhejte zázvor.
4️⃣ Vše rozmixujte do hladka.
5️⃣ Nalijte do své oblíbené sklenice a ihned si vychutnejte! 🧡
💡 Návod k použití:
Vychutnejte si toto smoothie k snídani 4–5krát týdně po dobu 2 týdnů pro podporu trvalého trávicího pohodlí.
🌿 Jemné účinky:
✔ Podporuje pravidelnost díky přírodní vláknině
✔ Pomáhá snižovat nadýmání díky hřejivému účinku zázvoru
✔ Poskytuje trvalou energii bez pocitu tíhy
✔ Zklidňuje žaludek a podporuje vstřebávání živin
✔ Pomáhá přirozeným detoxikačním cestám vašeho těla
✔ Přispívá k vyváženému metabolismu a střevní flóře
🧪 Proč tyto ingredience fungují tak dobře
