🍃 Co budete potřebovat
2 lžíce lněných semínek
1 hrnek filtrované vody
1 lžíce čistého gelu z aloe vera (čerstvého nebo kupovaného, bez přísad)
5 kapek esenciálního oleje z rozmarýnu
🧪 Jak připravit gel
Lněná semínka vařte ve vodě 7–10 minut a občas promíchejte.
Jakmile tekutina zhoustne a získá gelovitou konzistenci, odstavte z ohně.
Ihned sceďte přes jemné sítko nebo plátýnko.
Nechte gel zcela vychladnout.
Vmíchejte aloe vera a rozmarýnový olej.
Skladujte v čisté nádobě v lednici (vydrží až 2 týdny).
🌱 Tip: Pro lehčí texturu gel před uložením krátce promíchejte.
💆♀️ Jak používat
Naberte malé množství a naneste přímo na pokožku hlavy, nejen na vlasy.
Jemně masírujte 5 minut pro zvýšení krevního oběhu.
Nechte působit alespoň 1 hodinu – nebo přes noc, pokud chcete.
Opláchněte vlažnou vodou a jemným šamponem.
Pro dosažení nejlepších výsledků opakujte 3krát týdně.
📆 Co jsem si všimla za 30 dní
Po pouhém měsíci pravidelného používání se u mě změnilo toto:
