Může pomoci s:
Astmatem
Sezónními alergiemi
Ucpanými dutinami
Při popíjení jako čaj může:
✅ Uvolnit hlen
✅ Otevřít dýchací cesty
✅ Zklidnit podrážděné plíce
🚰 7. Jemný detoxikační spojenec
Culantro je mírné přírodní diuretikum, což znamená, že pomáhá tělu vyplavovat toxiny a přebytečné tekutiny.
Mezi možné výhody patří:
✅ Podpora zdraví ledvin a jater
✅ Snížení zadržování vody
✅ Podpora každodenní detoxikace bez nežádoucích účinků
💉 8. Může podporovat zdravou hladinu cukru v krvi
Některé dřívější studie naznačují, že culantro může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi tím, že:
Zlepšuje citlivost na inzulín
Přirozeně podporuje rovnováhu glukózy
🌿 I když je zapotřebí dalšího výzkumu, je to slibná rostlina, kterou byste měli sledovat, pokud máte zájem o zdraví v oblasti cukru v krvi.
🍽️ Jak používat kulantro v každodenním životě
Ve vaření:
Přidejte nasekané listy do dušených pokrmů, polévek a marinád
Pro výrazný nádech rozmixujte do omáček, čatní nebo bylinných past
Jako čaj:
Nechte 5–7 čerstvých listů louhovat v horké vodě 10–15 minut
Pro chuť a další výhody přidejte citron, zázvor nebo med
Zevní použití:
Rozdrťte čerstvé listy na pastu
Aplikujte na štípnutí hmyzem, drobné vyrážky nebo podrážděnou pokožku
