🍵 Jak připravit citronovo-česnekový lék
Budete potřebovat:
4 citrony (nejlépe bio)
4 až 6 stroužků česneku
1 litr vody
Jednoduchý návod:
Oloupejte česnek a nakrájejte citrony (pokud jsou bio, není třeba odstraňovat kůru).
Mixujte, dokud nezískáte hrubou pastu.
Vařte vodu a poté ji nalijte na pastu. Nechte 10 minut louhovat.
Sceďte a uložte do skleněné nádoby v lednici.
☀️ Jak používat
Vypijte 50 ml (asi 1,5 oz) této směsi jednou denně na lačný žaludek.
Nejlepší je konzumovat ráno, abyste jemně probudili přirozené procesy ve vašem těle.
⚠️ Několik věcí, které je třeba mít na paměti
Poraďte se se svým lékařem: Zvláště pokud užíváte léky na krevní tlak nebo cholesterol.
Alergie: Ujistěte se, že nejste citliví na citrusy nebo česnek.
Neberte to opatrně: Příliš mnoho čehokoli – i přírodního – může způsobit mírné nepohodlí, jako je pálení žáhy.
🌿 Proč zvolit přírodní?
Přírodní prostředky, jako je citron a česnek, nabízejí šetrný, cenově dostupný a účinný způsob péče o vaše tělo bez obav ze syntetických přísad nebo agresivních chemikálií. Jsou ověřené časem, snadno dostupné a podporují vlastní léčivé schopnosti vašeho těla.
✨ Začněte v malém, pocítíte rozdíl
Přidáním tohoto jednoduchého léku do svého denního režimu dodáte svému tělu silný, ale jemný impuls – jeden doušek po druhém. Ať už chcete podpořit zdraví srdce, cítit se energičtěji nebo prostě žít přirozeněji, citron a česnek jsou skvělým začátkem.
🌱 Příroda vždy ví nejlépe – někdy nejlepší uzdravení pochází z těch nejjednodušších věcí.
Sdílet
