🍵 Jak si připravit detoxikační elixír s aloe vera a rozmarýnem
Tento teplý bylinný nápoj je skvělý způsob, jak začít ráno a jemně podpořit přirozené detoxikační procesy vašeho těla.
🧾 Budete potřebovat:
1 polévkovou lžíci čerstvého gelu z aloe vera (z listu nebo kupovaného, čistého)
1 lžičku sušeného rozmarýnu (nebo 1 čerstvou snítku)
1 hrnek vroucí vody
(Volitelné) Špetka citronové šťávy nebo medu pro chuť
👨🍳 Jak připravit:
Přidejte rozmarýn do hrnku čerstvě převařené vody.
Nechte 5 minut louhovat pod pokličkou.
Sceďte rozmarýn a poté vmíchejte gel z aloe vera, dokud se nerozpustí.
V případě potřeby přidejte citron nebo med.
Pomalu popíjejte na lačný žaludek, ideálně ráno.
🌞 Začněte svůj den s pocitem lehkosti, čistoty a svěžesti – přirozeně.
