🌿 3. Zázvor
Zázvor, známý svými hřejivými vlastnostmi, je přírodním prostředkem proti bolesti a zklidňuje střeva. Snižuje ztuhlost kloubů, zklidňuje nevolnost a zvyšuje metabolismus – pomáhá tělu snadno trávit a detoxikovat.
🌸 4. Hřebíček
Nenechte se zmást jeho velikostí – hřebíček je silný. Je plný antibakteriálních, antivirových a protizánětlivých vlastností a podporuje zdraví ústní dutiny, zmírňuje bolest svalů a podporuje zdravý metabolismus a hladinu cukru v krvi.
💧 5. Voda
Čistá, filtrovaná voda přenáší léčivé vlastnosti bylin do krevního oběhu. Je to perfektní přírodní extrakt – a nezbytný pro správnou hydrataci a detoxikaci.
🍵 Jak připravit tento starodávný léčivý čaj
🌿 Ingredience:
3 tyčinky skořice
6 bobkových listů
1 malý kousek čerstvého zázvoru, oloupaný a nasekaný
10 celých hřebíčků
500 ml (½ litru) filtrované vody
🫖 Postup:
Všechny ingredience dejte do hrnce.
Zalijte vodou a přiveďte k mírnému varu.
Snižte plamen a vařte 15 minut.
