Tamarind není jen lahodné tropické ovoce – je to nutriční elektrárna s bohatou historií v tradičním wellness. Ať už si ho vychutnáváte čerstvý, v pastě nebo ho přidáváte do pokrmů pro pikantní chuť, tamarind přináší více než jen chuť.
Pojďme se ponořit do pěti jemných, vědecky podložených důvodů, proč si od dnešního dne užívat více tamarindu.👇
🍽 1. Podporuje hladké a šťastné trávení
Pokud máte pocit, že váš trávicí systém je pomalý nebo nafouklý, tamarind by mohl nabídnout jemné řešení.
Bohatý na přírodní vlákninu pomáhá regulovat stolici
Obsahuje kyselinu vinnou, jablečnou a citronovou, které mohou podporovat aktivitu enzymů
Tradičně se používá k úlevě od občasné zácpy a ke zlepšení střevního komfortu
✨ Tip: Vyzkoušejte teplý tamarindový čaj po jídle pro přirozenou podporu trávení.
🛡 2. Jemná antioxidační dávka
Tamarind je plný antioxidantů – přirozených ochránců vašeho těla.
Obsahuje polyfenoly, vitamín C a flavonoidy
Pomáhá v boji proti oxidačnímu stresu, který přispívá ke stárnutí a únavě
Může podporovat celkové buněčné zdraví a snižovat každodenní záněty
