Moderní život může být pro vaše tělo náročný – od břišních potíží vyvolaných stresem až po neočekávané horečky nebo svědivé vyrážky. I když léky hrají důležitou roli, někdy nejlepší řešení pocházejí z vaší kuchyně nebo zahrady. Těchto 27 jemných přírodních prostředků, děděných po generace, vám může pomoci cítit se lépe – bez vedlejších účinků.
Pojďme se na to podívat! 👇
❤️ 1. Pomalý srdeční tep nebo riziko mrtvice?
Zkuste: Drcenou chilli papričku v teplé vodě.
Tento tradiční lék může pomoci stimulovat krevní oběh a stabilizovat srdeční tep během několika minut.
🧃 2. Nízký krevní tlak?
Zkuste: Teplý zázvorový čaj s trochou cukru.
Zázvor jemně posiluje krevní oběh a pomáhá obnovit rovnováhu.
💓 3. Podpora vysokého krevního tlaku
Zkuste: Čerstvou šťávu z celeru nebo sladkou pomerančovou šťávu.
Pro extra relaxaci si namočte nohy do teplé zázvorové vody.
🏵️ 4. Podpora jater
Zkuste: 300–500 ml šťávy z pupečníku obden.
Pupečník je známý svými vlastnostmi prospěšnými pro játra, je jemný, ale zároveň účinný.
💩 5. Úleva od průjmu
Vyzkoušejte: Žvýkání mladých listů guavy nebo konzumaci květů banánů, fíků nebo nezralého jackfruitu.
Tyto potraviny bohaté na vlákninu přirozeně podporují rovnováhu střev.
🚽 6. Léčba zácpy
Vyzkoušejte: Citronovou šťávu s cukrem, dostatek vody a potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou batáty, banány a řepa.
💇♀️ 7. Lék proti vypadávání vlasů
Vyzkoušejte: Směs sezamových semínek, fazolí a banánového prášku (poměr 5:4:1) jako vlasovou masku.
Vyhýbejte se kyselým jídlům a dopřejte si zeleninu bohatou na třísloviny, abyste posílili vlasy zevnitř ven.
🌿 8. Kožní vyrážky nebo svědění
Vyzkoušejte: Pijte čaj ze 100 g Murdannia loriformis.
Použijte stejnou bylinu s listy karamboly pro uklidňující koupel.
🍂 9. Kopřivka nebo svědění kůže
Vyzkoušejte: Teplou koupel s listy vietnamského balzámu a popíjení perillového čaje.
Večer vám pár arašídů a skořicovo-zázvorový čaj mohou pomoci vyrovnat váš organismus.
👁️ 10. Úleva od ječného zrna v oku
Vyzkoušejte: Teplý čajový sáček nebo jemně přitlačenou teplou lžičku na oko pro zmírnění otoku.
🧴 11. Bolest ramen a kloubů
Vyzkoušejte: Čerstvý zázvor smíchaný s rýžovým vínem, aplikovaný přímo na bolavá místa.
