👶 9. Zvyšuje tvorbu mateřského mléka
Kojící matky v mnoha afrických kulturách používají hořké listy k přirozenému zvýšení laktace. I malá denní dávka může pomoci zvýšit tok mléka.
🌿 10. Přírodní odčervovač
Uvařte omyté kořeny a stonky hořkých listů. Vypijte šálek nálevu nalačno, abyste se zbavili střevních červů a parazitů. 🪱
⚠️ 11. Opatrnost během těhotenství
Hořké listy se v Guineji-Bissau tradičně používají ke stažení dělohy po porodu. Vyhněte se jí, pokud jste těhotná nebo se snažíte otěhotnět, protože vysoký příjem může zvýšit riziko potratu.
⚡ 12. Zvyšuje denní energii
Cítíte se malátně? Šálek šťávy z hořkých listů každé ráno vám dodá přirozenou energii – není potřeba kofein. 💥
🦟 13. Léčí malárii a horečky
Díky svým přirozeným antimalarickým vlastnostem je šťáva z hořkých listů důvěryhodným bylinným lékem na malárii a související horečky v mnoha afrických komunitách.
🧬 14. Snižuje riziko rakoviny
Díky svým silným antioxidačním a protizánětlivým sloučeninám může hořký list pomoci chránit vaše tělo před růstem rakovinných buněk.
🚿 15. Čistí a detoxikuje tělo
Vaše játra a ledviny milují hořký list! Pomáhá čistit vaše vnitřní orgány a vyplavovat nahromaděné toxiny.
🦠 16. Bojuje s infekcemi
Ať už se jedná o bakteriální nebo plísňové infekce, hořký list pomáhá posilovat váš imunitní systém a přirozeně se bránit proti infekcím.
♂️ 17. Bojuje s rakovinou prostaty
Studie naznačují, že hořký list může snižovat riziko rakoviny prostaty díky svým protinádorovým a hormonálně vyrovnávacím účinkům.
😮💨 18. Pomáhá při zápalu plic
Tradiční medicína používá hořký list jako přírodní lék na respirační infekce, včetně zápalu plic.
🧖♀️ 19. Léčí kožní onemocnění a drobná poranění
Použijte šťávu k čištění drobných kožních ran nebo ke zklidnění svědění a podráždění způsobeného kožními onemocněními (kromě otevřených ran).
🌸 20. Zmírňuje menstruační bolesti
Křeče každý měsíc? Hořký list je známý tím, že zmírňuje menstruační potíže a přirozeně reguluje váš cyklus.
🧪 21. Chcete se dozvědět více?
V našem nadcházejícím školicím programu o koření se s vámi podělíme o další úžasné přírodní léky a wellness tajemství, jako je toto. Zůstaňte naladěni a posilte svou cestu ke zdraví!
💚 Jak připravit šťávu z hořkého listu (základní metoda)
Ingredience:
1 hrst čerstvých hořkých listů
